Strange blog

Сижу, слушаю Nightwish – Angels Fall First и пытаюсь хоть как-то поплакать.. Как же я устала держать все в себе, тут даже не помогает моя тяга к написательству, хотя обычно это было моим лучшим лекарством. Когда это уже закончится..
Ну, впрочем, я это сейчас совсем не по теме говорю, а так, к слову. Данную статью я хотела посвятить любви человека к самому себе. Это очень важная тема, я много размышляла в этой области и пришла к выводу, что отсутствие любви к себе, уверенности в себе – залог практически всех бед, происходящих с человеком.

Вот недавно один человек заявил мне, что себя любить – это плохо. И вот эта его фраза сразу открыла мне глаза на все то, что раньше в его поведении казалось мне странным и непонятным, на то, что объяснить я не могла никак. Не буду об этом писать здесь, но не потому, что это было бы отступлением от темы, а потому, что это не для посторонних глаз, ибо защиту паролем на статью я ставить не буду.
Так вот, что же касается того, что любить себя – плохо. В корне не согласна с данным утверждением! Себя любить не только не плохо, себя любить – это замечательно, это отлично, это просто в обязательном порядке. Это первое правило жизни человека, если он хочет быть счастлив. Любовь к себе – это залог успеха как в личной жизни, так и на работе, в кругу друзей, в общении с людьми. Потому что от того, как человек относится к себе, зависит то, как к нему будут относиться окружающие.

Казалось бы, какая связь? Да огромная! Ведь от того, как человек себя ощущает, зависит то, как он выглядит, а от того, с каким настроением он о себе думает, зависит то, с каким настроением он относится к окружающим. Когда человеческая душа находится в гармонии с его телом, это создает потрясающий эффект единства, эффект красоты, счастья и благожелательности.

Просто необходимо научиться любить себя. Но хочу сказать вот что. Любовь и влюбленность – вещи разные. Когда мы влюбляемся, мы либо не видим недостатков человека, либо видим, но возводим их в ранг достоинств и едва ли не преклоняемся перед ними. Это болезнь, я считаю. А когда мы любим, то мы видим недостатки и принимаем их. Или пытаемся исправить по мере возможности. Вот это уже правильно. Ни в коем случае нельзя путать эти два понятия!!! И ни в коем случае нельзя в себя влюбляться! Это не приведет ни к чему хорошему. Нужно любить себя, зная о своих недостатках и стремясь их исправить.

Но есть еще одна крайность, помимо влюбленности в самого себя, – когда человек видит себя одним большим недостатком. Это также болезнь. Не бывает абсолютно правильных и абсолютно неправильных людей. И комплекс неполноценности по своей сути в равной степени ужасен с чересчур завышенной самооценкой. Ко всему нужен объективный подход, и только тогда можно достичь золотой середины и гармоничности.

Как сделать первые шаги к тому, чтобы полюбить себя? О, это очень просто. Я начала с того, что как следует разглядела себя в зеркале. Я любовалась буквально каждой ресничкой, каждым оттенком радужной оболочки глаз, рассматривала свои губы, улыбалась сама себе, пробовала различные прически, смотрела как мне больше идет, любовалась своей фигурой, поворачивалась к зеркалу наиболее выгодным для себя образом. Это просто необходимо – знать, с какой стороны, в какой позе ты лучше выглядишь, какая мимика лица делает тебя наиболее привлекательной. Именно в этом образе ты будешь чувствовать себе увереннее, именно с этого образа начнется зарождение любви к себе.
Также для выявления достоинств и недостатков необходимо прислушиваться к советам близких людей, к советам тех, кому ты доверяешь больше всего.
ВНИМАНИЕ! Никогда не слушай то, что говорят тебе мнимые подружки-завистницы, либо слушай, но воспринимай все с точностью до наоборот!

Только близкие люди, которые действительно тебя любят, могут дать тебе объективную оценку, могут дать совет. И к этому обязательно надо прислушаться.

Похвалили твою улыбку – посмотри на себя пойди внимательно, улыбнись сама себе, полюби свою улыбку и помни всегда о том, как тебе идет улыбаться. Но только делай это естественно, не напрягаясь, от всей души. Только тогда улыбка будет улыбкой, только тогда она будет искренней и приносить окружающим удовольствие, вызывая у них желание доставлять удовольствие тебе, чтобы насладиться твоей улыбкой еще раз.

Если близкие предложили тебе обратить внимание на твою осанку – так и сделай. Присмотрись, ровная ли у тебя спина, правильная ли посадка головы, достаточно ли ты расслаблена. Запомни: никогда, ни при каких обстоятельствах, не горбись, не сутулься, не опускай плечи. Даже если изнемогаешь от усталости. Это табу. Твоя осанка, твоя походка – это, можно сказать, первое, главное, на что обращают внимание люди. Это то, как ты себя представляешь. И именно то, как ты себя подашь, останется в их памяти и будет с тобою ассоциироваться.

Еще кое-что. Учись конструктивно воспринимать критику. Не стоит психовать, кричать, что это не так, начинать спорить с тем, что тебе говорят. Этим ты только хорошенько потрепишь себе и собеседнику нервы. А нервные клетки не восстанавливаются. Гораздо правильнее будет сказать: «Спасибо, я приму это к сведению». И действительно принять это к сведению, дать оценку сказанному. Но учись отделять действительность от несуществующего. Это очень важно. Ведь человеку, который верит всему, что ему говорят, можно наплести все, что угодно, тем самым либо развить у него сильнейший комплекс неполноценности, либо, наоборот, сделать его Нарциссом, заставить его «ослепнуть» от любви к себе.

Еще было бы неплохо присматриваться к окружающим, подмечать черты, благодаря которым они пользуются успехом. Но следует применять это все по отношению к себе разумно, чтобы не получилось нечто вроде подражания. Нельзя обезьянничать, это со стороны выглядит глупо, к тому же человек теряет свою индивидуальность. Также необходимо присматриваться к тому, что у тебя и у других в поведении кого-либо вызывает раздражение. И пытаться искоренить подобное в себе.
В общем, как сказал Дональд Шимода, «Цель жизни – поиск совершенства, а задача каждого из нас – максимально приблизить его проявление в самом себе, в собственном состоянии и образе действия».

Любите себя, восхищайтесь собой, радуйтесь себе, и тогда и окружающие будут вас любить, будут восхищаться вами и радоваться тому, что вы есть рядом с ними. Это все не просто высокие слова, это слова, имеющие смысл, ведь наше общение с людьми – это обмен энергиями. Это обмен нашей энергией и их энергией. А положительная, доброжелательная, радостная энергия всегда сильнее. Вы делитесь с людьми своей радостью, и она возвращается вам в ответ. Вы дарите любовь людям и в ответ любовь получаете. Всегда следует помнить об этом. Ведь наши отношения в коллективе – это фундамент в построении карьеры, личной жизни. Человек, склонный к обмену отрицательными энергиями, обрекает себя на вынужденную жизнь аскета.

Приведу пример того, как помогает любовь к себе избавиться от чего-то, что тебя разрушает.
Наверняка в жизни каждого человека случается односторонняя любовь. Я не знаю, что может быть хуже, когда объект твоих симпатий этих самых симпатий по отношению к тебе не разделяет. А порой даже тяготится ими. Осознание этого факта просто убивает психику. Один человек начнет делать все возможное и невозможно, добиваясь ответного чувства, а другой с головой уйдет в депрессию, забросит все, что когда-то было ему дорого, порой даже замкнется в себе (чего ни в коем случае нельзя делать), жизнь потеряет для него краски, красоту, смысл. Человек просто-напросто деградирует, и, если этот процесс вовремя не остановить, возможен даже суицид. Но остановить это можно лишь избавившись от безнадежных чувств. А избавиться от них, в свою очередь, можно лишь либо переключившись на другой, более реальный объект, либо вспомнив о себе, любимой, вспомнив о том, какая ты красивая, умная, как нужна своим близким, и как они когда-то были нужны тебе. Зациклившись на своей безнадежной любви, ты наверняка давно собой не занималась, забросила себя, перестала обращать на себя внимания. Возможно, ты даже забыла, что такое гулять. Необходимо вспомнить все это.

Начни с того, что посвятишь день себе. Прими ароматную ванну, повертись перед зеркалом, надень любимую одежду, сделай красивую прическу, почувствуй себя обновленной, красивой, желанной. Улыбнись себе, выпрямись, подними гордо голову и иди на улицу, иди погуляй, но не бездумно, а обращая внимание на прохожих, улыбаясь им, наслаждаясь ответными улыбками, особенно улыбками и комплиментами со стороны мужчин. Это «маленькое» начало на самом деле огромный шаг к выздоровлению. Просто, погрузившись с головой в мысли о безнадежности своего чувства, ты напрочь забыла об окружающих, забыла, что есть другие люди, которые также достойны твоего внимания, которые любят тебя, нуждаются в тебе. Ты просто выпала из реального мира, придумала себе свой мирок, который, кроме как губительно, никак более на тебя не влияет. И ради чего? Ради кого? Если человек не стремится проводить с тобой время, или, более того, не стремится разделять твою симпатию, то это не твой человек. Жизнь на нем не заканчивается! Ищи дальше, и обязательно найдешь. Ведь то, что ты ищешь, ищет и тебя тоже. Вспомни, откуда ты пришла и куда ты идешь, и, прежде всего, подумай о том, почему ты создала беспорядок, в который сама попала. Понимание, осознание проблемы – это уже 70% ее решения. Главное, помни, что «окружающие тебя события – это набор красок на столе у художника, твоя воля – кисть, твоя жизнь – холст», как сказал Дональд Шимода.